她这才知道这功夫的厉害，看着慢吞吞，却是劲力外溢，乃传说中的内功！
方寒缓缓收掌，微笑看着她。
赵雪怡这会儿已经秀脸酡红，眼波如水嗔道：“你捉弄我做什么！……这是什么功夫？”
方寒笑道：“推云掌，是修身养性的，与太极差不多吧。”
赵雪怡忙问道：“那太极拳也能达到这种水平吗？”
方寒沉吟一下摇摇头：“难。”
太极拳与推云掌是完全不同的功夫，一种是内家，一种是纯正的道家，太极拳是导引内力，推云掌则是导引天地灵气，两者不可同日而语。
当然，太极拳修炼到一定境界，也能强健肉体，比推云掌的效果差，却也是难得的上品。
赵雪怡道：“瑜伽呢？”
方寒笑了笑：“瑜伽走的另一条路子，不过强身健体足够了，我看赵姐你练得就不错，再柔一点儿就更好了。”
“柔？”赵雪怡好奇的问：“怎么个柔法？”
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